Follow

RÓŻA - ODMŁADZA I ODŻYWIA SKÓRĘ

maseczka z róży
Maseczka z róży


Wiemy już od zaletach wody różanej i jak wybrać tą najlepszej jakości. Jednak jakie właściwości posiada róża i jak możemy ją wykorzystać w pielęgnacji skóry?

10 NATURALNYCH URODOWYCH SEKRETÓW Z INDII

10 naturalnych urodowych sekretów z Indii
10 naturalnych urodowych sekretów z Indii

Indie, miejsce gdzie starożytna Ajurwedyjska medycyna ma swój początek, a naturalne sposoby dbania o urodę jest istnym rytuałem, który jest kultywowanymi po dziś dzień. Dlaczego? Ponieważ działają.  Dziś podzielę się z wami 10 naturalnymi urodowymi sekretami o których dowiedziałam się w Indiach. 

Być może znajdziecie coś, co wprowadzicie do swojej codziennej pielęgnacji skóry i włosów.

OLEJOWANIE WŁOSÓW - CZYM I JAK TO ROBIĄ W INDIACH

Olejowanie włosów - ajurweda, Indie
Olejowanie włosów - Ajurweda, Indie

Ostatnio wiele słyszy się o olejowaniu włosów, zwłaszcza przysporzył się do tego olej kokosowy, do którego należały ostanie dwa lata i stał się olejem nad olejami. Jednak olej kokosowy, nie jest jedynym olejem, który możemy używać w pielęgnacji włosów.

Skąd wzięła się idea olejowania włosów? Zważając na tematykę przewodnią bloga z Indii. Idąc za Ajurwedyjską filozofią, nakładanie oleju na włosy, ma za zadanie je wzmocnić  i utrzymać w dobrej kondycji. Oprócz polepszenia kondycji włosów, olejowanie pomaga w spaniu, relaksuje i leczy ból głowy.

DOMOWY BALSAM DO UST Z OLEJEM KOKOSOWYM

domowy balsam do ust
Domowy balsam do ust 


Zima już na całego, zbliżają się święta i czas prezentów. A może, połączymy wszystkie te rzeczy i w tym roku, zrobimy fajny, prosty, domowy prezent?
Ponieważ okres zimowy bardzo wysusza, zwłaszcza nasze usta, fajną opcją jest, zrobienie domowego balsamu do ust z olejem kokosowym.

SKÓRKA Z POMARAŃCZY W PIELĘGNACJI SKÓRY

skórka z pomarańczy maseczka
skóra z pomarańczy 

Lubicie pomarańcze? Dobra, zdrowa dawka witaminy C, nie jest zła dla naszego zdrowia. A myśleliście kiedyś nad skórką z pomarańczy, którą po prostu wyrzucacie do śmieci?
Tak robi większość, jednak warto wiedzieć, że skórka z pomarańczy kryje w sobie, wiele właściwości, które możemy wykorzystać w pielęgnacji naszej skóry.

ALOES W NATURALNEJ PIELĘGNACJI WŁOSÓW

aloes włosy
Aloes w pielęgnacji włosów

Większość z nas, kojarzy aloes w kremach, żelach do twarzy, ciała lub jako suplement diety. Jednak aloes nie tylko możemy kłaść na skórę, ale i również na włosy. Dlaczego?

Aloes zawiera enzymy, pomagające usuwać martwe komórki skóry, które uniemożliwiają porost włosów. Dodatkowo, zawiera witaminę E, która nawilża włosy i utrzymuje poprawną równowagę pH skóry. Aloes, oczyszcza i sprawia, że włosy stają się zdrowsze i lśniące.

KOHL, KAJAL CZY EYELINER? INDYJSKI MAKIJAŻ OKA

Kajal, Kohl, Eyeliner
Kajal, Kohl, Eyeliner - domowa kolekcja


Dowodów podkreślania urody makijażem możemy doszukiwać się już w czasach antycznych. Duże zainteresowanie skupiało się w szczególności na oczach, dlatego też wiele z nas w tej chwili używa eyelinera, maskary i cieni do powiek. A zastanawialiście się kiedyś, skąd wywodzi się zwyczaj przyzdabiania oka czarną kreską?

"MORSKIE FALE" WE WŁOSACH Z ALOESEM

spray z solą morską i aloesem do włosów
spray z solą morską i aloesem do włosów

Gdy pogoda jest piękna, wszystko wygląda lepiej, zwłaszcza moje włosy. Lubicie lato, plaże, morze? Dzięki bryzie morskiej, włosy cudnie się falują i o niebo lepiej układają. Niczym czesane wiatrem "morskie fale". Miło byłoby utrzymać taki naturalny efekt w domu, bez konieczności zanurzania się w morzu i używania pianek, czy też żeli kosmetycznych. Jak to zrobić?

POTLI - SZYKOWNA INDYJSKA TOREBECZKA

potli sakiewka
Potli z prywatnej kolekcji

Jednym z pięknych i praktycznych akcesoriów, w stroju Indyjskim, jest potli – mała torebeczka, kształtem przypominająca sakiewkę.

Przez wieki  w Indiach, istniało wiele praktycznych zastosowań sakiewek-potli. W Ajurwedzie, potli była używana do przetrzymywania ziół i przypraw. Większe sakiewki używano podczas dalszych podróży, do pakowania własnych drobiazgów, a w mniejszych sakiewkach, trzymano pieniądze i kosztowności. O sakiewce potli, jest mowa nawet w Indyjskiej mitologii – Mahabharat.

MASECZKOWY PEELING Z PŁATKÓW OWSIANYCH

płatki owsiane
płatki owsiane

Było o peelingu do ciała (peeling do ciała z różą), a dziś o peelingu do twarzy z płatków owsianych. Skóra twarzy jest zdecydowanie wrażliwsza niż reszta ciała, dlatego też mocne peelingi chemiczne, czy też nawet te naturalne, na bazie cukru i soli morskiej mogą ją podrażnić.

Jednak natura dała nam, mniej inwazyjny, a jak najbardziej naturalny składnik, który możemy wykorzystać. O czym mowa? O płatkach owsianych, które nie tylko wspaniale zjeść na śniadanie, ze względu na dużą ilość błonnika, ale i również bardzo dobrze nałożyć na twarz.

OLEJ JOJOBA DLA SUCHEJI TŁUSTEJ SKÓRY

olej jojoba
olej jojoba


Trudno znaleźć lepszy olej od jojoba. Dlaczego? Olej jojoba, który uzyskuje się z drzewa o tej samej nazwie, można używać na suchą, jak i na tłustą cerę, a to bardzo rzadka kombinacja.
Jest to jedyny olej (a tak naprawdę wosk), który w budowie chemicznej, przypomina strukturę sebum, wydzielanego przez naszą skórę. 

Naturalny wosk, znajdujący się w oleju, wnika w zewnętrzną warstwę skóry i nawilża ją, przez co staje się ona mniej podatna na pęknięcia i podrażnienia. Tworząc cieniutką warstwę ochronną, olej sprawia, że skóra staje się odporniejsza na wiatr i słońce, a dzięki, jak wspomniałam powyżej, bardzo dobrym właściwościom nawilżającym, olej jojoba walczy z pierwszymi pojawiającymi się zmarszczkami.

DLACZEGO KOBIETY W INDIACH NOSZĄ PIERŚCIONEK NA PALCACH STOPY?

pierścionek na palcu
pierścionki na palcach u stóp (bichwa)

Było o bransoletkach, a dziś będzie o pierścionkach na palce stóp (bichwa). Jak wspominałam, we wpisie o symbolach Indyjskiej mężatki, pierścionki na palcach u stóp, oznaczają status cywilny kobiety. I tak faktycznie jest, podczas ceremonii zaślubin, pan młody zakłada pannie młodej srebrne pierścionki na drugi palec, po jednym na każdej stopie.

NATURALNY OLEJ ŻELOWY DO SKÓRY SUCHEJ

żel-olej z aloesem
żel-olej z aloesem


Zima zbliża się powolutku i co się z tym wiąże, skóra zaczyna być niestety coraz bardziej sucha. Dlatego też należy starać się ją odpowiednio nawilżyć. Dzisiaj, podzielę się domowym naturalnym olejowym żelem, który świetnie sprawdza się w przypadku skóry suchej.


Osobiście uwielbiam żel aloesowy i używam go bardzo często, w różnych kombinacjach. Aloes fajnie nawilża, ochładza i jest świetnie wchłaniany przez skórę. Dlatego też, jest idealnym rozwiązaniem dla osób które, nie lubią ciężkich, tłustych kremów, oraz podczas gorącego lata. Jednak lato to nie jedyna pora roku, kiedy możemy sięgnąć po aloes, zimą również bardzo dobrze się sprawdza.
A jak? Już dzielę się z wami z czym łączę żel aloesowy.

OCZYSZCZAJĄCA MASECZKA Z SODY OCZYSZCZONEJ

 soda oczyszczona
Soda oczyszczona

Sodę oczyszczoną, jak wiadomo używamy do pieczenia ciast, czy też dobrze sprawdza się jako naturalny środek do czyszczenia w kuchni. Ale czy to jedyne jej zastosowanie? Nie tylko, gdyż soda oczyszczona świetnie sprawdza się jako kosmetyk, który możemy z łatwością zrobić sami w domu.

DLACZEGO KOBIETY W INDIACH NOSZĄ BRANSOLETKI?

bransoletki z Indii
prywatna kolekcja bransoletek przywieziona z Indii


Noszenie bransoletek na rękach w Indiach sięga czasów antycznych. Nazwa bransoletka (bangle -ang.) pochodzi od słów bangri lub bangali, które pojawiają się w sanskrycie i oznaczają „ozdobę/ornament, który dekoruje rękę”. 

CO ZROBIĆ Z SUSZONYMI RÓŻAMI? DOMOWY PEELING CUKROWY!


Domowy peeling cukrowy z płatkami róży
Domowy peeling cukrowy z płatkami róży

W Ajurwedzie, peeling ciała od wieków, jest nieodłącznym elementem oczyszczania. Oczyszczanie ma znaczenie dosłowne, czyli pozbywamy się martwego naskórka, stymulujemy cyrkulacje krwi, eliminuje toksyny w naszym ciele, ale także znaczenie symboliczne, gdzie pomaga nam oczyścić umysł. Czyli poprzez dbanie o ciało osiągamy spokój wewnętrzny.


Dzisiaj opiszę jeden z rodzajów peelingu do ciała, odpowiedni dla każdego typu skóry i który jest bardzo prosty do przygotowania samemu w domu. Peeling cukrowy z płatkami róż, jest fajnym rozwiązaniem, kiedy otrzymany przez nas bukiet kwiatów skończył swoją żywotność, a szkoda  nam je wyrzucać (uważaj skąd pochodzą róże, WAŻNE ABY NIE BYŁY PRYSKANE).

WODA RÓŻANA - WŁAŚCIWOŚCI I JAK WYBRAĆ NAJLEPSZĄ!


woda różana
woda różana


Jeśli kiedykolwiek zatraciliście  się w pięknym zapachu róży to istnieje duża szansa, że pokochacie również wodę różaną. 

Jest ona jednym z niewielu kosmetyków, który może być stosowany zarówno przez posiadaczy suchej jak i tłustej cery. Wprowadzając ją do codziennej pielęgnacji skorzystacie z jej wyjątkowych właściwości, które znane są od wieków. Już starożytni Rzymianie udokumentowali niezwykłe działanie tego specyfiku, a królowa Kleopatra używała jej do kąpieli na przemian z oślim mlekiem. Podobno tak uwielbiała zapach tego cudownego kwiatu, iż nakazała, aby wszystkie egipskie statki spryskano wodą różaną. Intensywny zapach miał rozchodzić się w raz z wiatrem wiele kilometrów w głąb morza.

INDIE: DIWALI, UBTAN I PORANNA KĄPIEL

Abhyang snan - święta kąpiel podczas Diwali
Abhyang snan - święta kąpiel podczas Diwali


Diwali, inaczej festiwal światła, gdzie dobro wygrywa ze złem, a światło z ciemnością, jest obchodzone w religii hinduistycznej każdego roku, na przełomie października i listopada. Diwali jest jednym z najważniejszych festiwali wśród wyznawców hinduizmu i jeśli mięlibyśmy wskazać odpowiednik znaczenia w świecie zachodnim byłyby to Święta Bożego Narodzenia.

KURTA I KURTI - INDYJSKI STRÓJ NA CODZIEŃ

prywatna kolekcja kurti
kurti - prywatna kolekcja

Wszyscy na pewno wiedzą jak wygląda sari (saree) i kojarzy je jako pochodzący z Indii, tradycyjny strój noszony przez kobiety. Jednak sari to nie jedyny ubiór jaki możemy spotkać w Indiach. Świetną i wygodniejszą alternatywą jest kurta bądź kurti.

ZŁOTE LASSI - NATURALNY PROBIOTYK Z INDII

złote lassi
złote lassi

Czy macie czasami po zjedzeniu posiłku problem z żołądkiem? Czujecie się trochę za ciężcy? Dobrym rozwiązaniem jest wypicie lassi – Indyjskiego naturalnego napoju - probiotyku.

Lassi pochodzi z regionów północnych Indii: Pundżabu i Multanu i często nosi miano „antycznego smoothie”, gdyż według naszej wiedzy jest najstarszym napojem na bazie jogurtu na świecie. 1000 lat p.n.e. powstało pierwsze lassi z dodatkiem przypraw czy też owoców.

DRZEWO SANDAŁOWE I SPOSOBY NA TRĄDZIK

Drzewo sandałowe
Drzewo sandałowe

Drzewo sandałowe jest typową rośliną występującą w Indiach Południowych. Drewno takiego drzewa jest ścierane na proszek, który później jest używany w kosmetykach i medycynie Ajurwedyjskiej. Idąc dalej z proszku może zostać wytworzony olej sandałowy, jednak dopiero wtedy, gdy drzewo przekroczy 60 rok życia.

W Ajurwedzie drzewo sandałowe uzyskało status świętego zioła, dlatego też może wymieńmy parę jego głównych właściwości.

NATURALNE METODY DEPILACJI Z INDII

naturalne metody depilacji

Mąka z ciecierzycy (besan) z kurkumą

Naturalne metody depilacji - żeby włoski nie rosły tam gdzie nie chcemy.

Każda z nas chce, aby w pewnych miejscach na ciele jednak tego zbędnego owłosienia było mniej lub w ogóle.
Najczęstsze rejony na ciele to nogi i ręce, ale czasami włoski mogą pojawić się też na naszej twarzy. O ile w przypadku nóg chwytamy się różnych sposobów od maszynek, depilatorów, wosków i laserów, to w przypadku twarzy maszynka nie jest raczej dobrym rozwiązaniem, a wosk, cóż boli i na dodatek pozostawia duże zaczerwienienie.

5 SYMBOLI MĘŻATEK W INDIACH - MANGALSUTRA, BINDI I BICHWA

5-symboli-zameznek-kobiety-indie
Indyjska mężatka

Czy trudno rozpoznać mężatkę w Indiach? A czy trudno rozpoznać mężatkę w krajach zachodnich? W kulturze zachodniej symbolem małżeństwa jest obrączka, w zależności od kraju noszona na lewej lub prawej dłoni. Ale jak jest w Indiach? Całkowicie inaczej, a liczba akcesoriów (symboli)świadczących o stanie cywilnym jest większa. 

VATA, PITTA, KAPHA. TRZY AJURWEDYJSKIE DOSZE

Dosze: vata, pitta, kapha, trzy ajurwedyjskie
Dosze: Vita, Pitta, Kapha

Ajurweda opiera się na istnieniu trzech energii tzw. dosh, które znajdują się w naszym ciele i wpływają na funkcje fizjologiczne oraz cechy naszego charakteru. Są to:

MASECZKA Z NEEMU DLA TŁUSTEJ CERY


maseczka z neemu
Sproszkowane liście Neemu


Liście Neemu (Miodla indyjska), dzięki swoim odkażającym właściwościom, są znane i używane w medycynie Ajurwedyjskiej od tysięcy lat.

Liście neemu są bardzo gorzkie, już sam zapach sproszkowanej miodli, pozostawia gorzkawe uczucie w ustach. Ludzie jednak zapominają, że istnieją inne smaki niż słodki, słony czy kwaśny. W Ajurwedzie, aby zachować równowagę w ciele, ważne jest spożywanie 6 smaków. Gorzki, sprawdza się bardzo dobrze dla typu osobowości z przewagą Pitta i Kapha.

CO MA WSPÓLNEGO MASECZKA Z KURKUMY I INDYJSKA PANNA MŁODA?

maseczka z kurkumy

W Indiach, kurkuma jest ważnym elementem w kuchni jak i medycynie Ajurwedyjskiej. Ponieważ posiada właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne czemu nie spróbować wykorzystać jej podczas jakiejś specjalnej okazji? Może na przykład...ślubu?


Ceremonia Haldi (kurkuma w języku hindi) w Indiach jest bardzo ważnym wydarzeniem mającą miejsce przed właściwą ceremonią zaślubin.

OLEJ RYCYNOWY W INDIACH SPOSOBEM NA DŁUGIE WŁOSY

olej rycynowy
Olej rycynowy


Zapuszczanie włosów może być nie lada wyzwaniem, a najczęściej chcielibyśmy, aby stało się to jak najszybciej. Warto sięgnąć do naturalnych sposobów, które daje nam Ajurweda jakim jest olej rycynowy.

OCZYSZCZAJĄCA GLINKA MULTANI MITTI AKA ZIEMIA FULERSKA

Multani Mitti
Multani Mitti


Jedną z najlepszych glinek jest zdecydowanie Multani Mitti, na zachodzie znaną pod nazwą Fuller’s Earth (ziemia fulerska). Glinka występuje między innymi w Indiach i Anglii, gdzie używana była w procesie oczyszczania wełny owczej (stąd nazwa fuller’s earth), oraz Ameryce Północnej.

Indyjskie kobiety od wieków używają Multani Mitti w połączeniu z różnego rodzaju składnikami; miodem, mlekiem, ziołami do pielęgnacji skóry, jako maseczkę upiększającą. Co ciekawe, glinkę nie tylko można aplikować na twarz, ale również na włosy w celu ich dokładnego oczyszczenia.

AJURWEDA - KRÓTKA INSTRUKCJA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

ajurweda, ayurveda
Ajurweda

Ajurweda to zlepek dwóch słów : ayur – życie i veda – nauka, wiedza; czyli mamy wiedzę o życiu.

Ajurweda uczy nas jak korzystać z sił witalnych drzemiących w naszym ciele. Zakładając, że człowiek jest integralną częścią natury ważne jest, aby nauczyć się żyć w równowadze z naszym ciałem, umysłem, duchem i otoczeniem w którym przebywamy.

Ajurweda ma już 5 tysięcy lat (całkiem imponująca liczba;) i wywodzi się z Indii. Jest uważana jako alternatywna medycyna w stosunku do zachodniej. W Ajurwedzie patrzymy dokładnie na to co jemy, jaki styl życia prowadzimy, czym się leczymy oraz jak dbamy o ciało.
Professional Blog Designs by pipdig