5 SYMBOLI MĘŻATEK W INDIACH - MANGALSUTRA, BINDI I BICHWA

Indyjska mężatka

Czy trudno rozpoznać mężatkę w Indiach? A czy trudno rozpoznać mężatkę w krajach zachodnich? W kulturze zachodniej symbolem małżeństwa jest obrączka, w zależności od kraju noszona na lewej lub prawej dłoni. Ale jak jest w Indiach? Całkowicie inaczej, a liczba akcesoriów (symboli)świadczących o stanie cywilnym jest większa. 

VATA, PITTA, KAPHA - TRZY AJURWEDYJSKIE DOSZE

Dosze: Vita, Pitta, Kapha

Ajurweda opiera się na istnieniu trzech energii (dosh), które rządzą naszym ciałem wpływając na funkcje fizjologiczne oraz cechy naszego charakteru.

MASECZKA Z NEEMU DLA TŁUSTEJ CERY

Sproszkowane liście Neemu

Liście Neemu (Miodla indyjska), dzięki swoim odkażającym właściwościom, są znane i używane w medycynie Ajurwedyjskiej od tysięcy lat.

Liście neemu są bardzo gorzkie, już sam zapach sproszkowanej miodli, pozostawia gorzkawe uczucie w ustach. Ludzie jednak zapominają, że istnieją inne smaki niż słodki, słony czy kwaśny. W Ajurwedzie, aby zachować równowagę w ciele, ważne jest spożywanie 6 smaków. Gorzki, sprawdza się bardzo dobrze dla typu osobowości z przewagą Pitta i Kapha.

CO MA WSPÓLNEGO MASECZKA Z KURKUMY I INDYJSKA PANNA MŁODA?

Kurkuma

W Indiach, kurkuma jest ważnym elementem w kuchni jak i medycynie Ajurwedyjskiej. Ponieważ posiada właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne czemu nie spróbować wykorzystać jej podczas jakiejś specjalnej okazji? Może na przykład...ślubu?

Ceremonia Haldi (kurkuma w języku hindi) w Indiach jest bardzo ważnym wydarzeniem mającą miejsce przed właściwą ceremonią zaślubin.

OLEJ RYCYNOWY W INDIACH SPOSOBEM NA DŁUGIE WŁOSY

Olej rycynowy

Zapuszczanie włosów może być nie lada wyzwaniem, a najczęściej chcielibyśmy, aby stało się to jak najszybciej. Warto sięgnąć do naturalnych sposobów, które daje nam Ajurweda jakim jest olej rycynowy.

OCZYSZCZAJĄCA GLINKA MULTANI MITTI AKA ZIEMIA FULERSKA

Multani Mitti

Jedną z najlepszych glinek jest zdecydowanie Multani Mitti, na zachodzie znaną pod nazwą Fuller’s Earth (ziemia fulerska). Glinka występuje między innymi w Indiach i Anglii, gdzie używana była w procesie oczyszczania wełny owczej (stąd nazwa fuller’s earth), oraz Ameryce Północnej.

Indyjskie kobiety od wieków używają Multani Mitti w połączeniu z różnego rodzaju składnikami; miodem, mlekiem, ziołami do pielęgnacji skóry, jako maseczkę upiększającą. Co ciekawe, glinkę nie tylko można aplikować na twarz, ale również na włosy w celu ich dokładnego oczyszczenia.

AJURWEDA - KRÓTKA INSTRUKCJA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Ajurweda

Ajurweda to zlepek dwóch słów : ayur – życie i veda – nauka, wiedza; czyli mamy wiedzę o życiu.

Ajurweda uczy nas jak korzystać z sił witalnych drzemiących w naszym ciele. Zakładając, że człowiek jest integralną częścią natury ważne jest, aby nauczyć się żyć w równowadze z naszym ciałem, umysłem, duchem i otoczeniem w którym przebywamy.

Ajurweda ma już 5 tysięcy lat (całkiem imponująca liczba;) i wywodzi się z Indii. Jest uważana jako alternatywna medycyna w stosunku do zachodniej. W Ajurwedzie patrzymy dokładnie na to co jemy, jaki styl życia prowadzimy, czym się leczymy oraz jak dbamy o ciało.