6 AJURWEDYJSKICH PORAD NA PIELĘGNACJĘ SKÓRY JESIENIĄ

Ajurwedyjska pielęgnacja skóry jesienią

Jesień to domena Vata dosza, a Vata to wiatr i suche powietrze. Wzrasta prawdopodobieństwo zachwiania równowagi w naszym ciele, co może objawić się nadmiernym wysuszeniem skóry i problemami z trawieniem. W sezonie jesiennym musimy bardziej zadbać o nawilżenie naszego ciała i skóry, zarówno od środka jak i od zewnątrz.

DIY: AJURWEDYJSKI PROSZEK OCZYSZCZAJĄCY DO TWARZY

Ajurwedyjski proszek oczyszczający do twarzy

Oczyszczanie to ważny element w Ajurwedzie i pielęgnacji skóry. Jak oczyszczamy naszą cerę jest bardzo ważne, gdyż przygotowuje ono naszą skórę do kolejnego etapu jakim jest odżywianie oraz nawilżanie. Dla mnie zdecydowanie moim faworytem w porannym i wieczornym oczyszczaniu twarzy jest - mąka z ciecierzycy.

AJURWEDYJSKIE SUPLEMENTY NA PIĘKNĄ I ZDROWĄ SKÓRĘ

Ajurwedyjskie suplementy w pielęgnacji skóry

Zdrowa skóra to nie tylko pielęgnacja od zewnątrz, ale też ta najważniejsza - od wewnątrz. Ajurweda uczy nas o tym jak utrzymać balans naszego ciała i ducha, aby być zdrowym za czym idzie oczywiście zdrowa, promienna skóra. Codzienne przyjmowanie ziół w postaci suplementów może być dobrym dodatniem w pielęgnacji i znacznie poprawić wygląd naszej cery. A jakie Indyjskie zioła i owoce najlepiej wprowadzić do naszego życia?

SLOW FOOD, SLOW FASHION...CZAS NA SLOW BEAUTY

Slow beauty

Na pewno wszyscy z was słyszeli o slow food. Negujemy jedzenie byle czego, w pośpiechu, należy usiąść na spokojnie i delektować się posiłkiem -  brawo Francjo, jesteś w tym naprawdę dobra. Ważne jest z czego zrobiony jest dany posiłek, skąd pochodzą produkty, czyli co jemy, jak jemy i...dlaczego jemy. W slow fashion  ważne staje się dla nas skąd pochodzą ubrania, które kupujemy, a tak naprawdę to wcale nie potrzebujemy kupować tysiąca ubrań i w zasadzie wszelakim sieciówkom mówimy nie. Chwalimy sobie minimalizm, dobrej gatunkowo tkaniny, które zostały wyprodukowane lokalnie, a nie w fabryce na drugim końcu świata.

Ostatnio słyszy się o nowym ruchu - slow beauty; tym razem lifestyle dotyczący naszej urody, a konkretnie w jaki sposób o nią dbamy.

KOSMETYKI NA ŚWIEŻO LEPSZE DLA NASZEJ SKÓRY?

Świeże kosmetyki lepsze dla naszej skóry

Domowe mieszanie maseczek, kremy "kręcone" w kuchni, mydło ręcznej roboty – wkoło możemy zauważyć wielki trend „zrób to sam”. Dlaczego DIY staje się takie popularne? I czy kosmetyk zmieszany na świeżo jest lepszy dla naszej skóry?